空气中氧气的体积分数总是21％。高原上的呼吸困难仅仅是因为气压小，空气稀薄，氧气的单位体积小于平原。
高原海拔高，压力低，氧含量低。利用这种低压低氧环境可以提高人体的耐力，成为运动场耐力训练的“宝地”。
高原地区接收的太阳辐射较多，日照时间较长，太阳能资源丰富。高原地区水的沸点低于100°C。如果米饭在普通的电饭锅中煮熟，它会被抓住。
由于地形高，高原往往造成其独特的当地气候。在盆地和山地地形中，高处连同周围山脉引起的突出雨水的影响产生干旱和半干旱环境。
中国的主要高原是：黄土高原，内蒙古高原，青藏高原和云贵高原。中国有四个高原，集中在地形的第一和第二步。
黄土高原是世界着名的黄土高原地区。它从西北向东南倾斜，海拔800至2500米。它有沟壑，植被少，严重的水土流失在世界上是罕见的。